「夏までに痩せたい」ならそろそろ準備しないと
ダイエットって耳にすると、「ジムに通わなきゃ」とか「痩身エステ行かなきゃ」って発想になる人が多い気がします。ダイエットの方向性として間違ってはいないんですけど、それらの方法ってかなりハードルが高いと思うんですよね。
ジムに通うとしたら、ジムまでの往復とジムでの運動。汗を流すためにシャワーを浴びて帰宅。お金だけじゃなくって時間がかなりかかっちゃいますし、継続するのが大変。ジムで張り切りすぎちゃって次の日仕事にならないでは、本末転倒ですしね。
エステ通いもジムほど疲れはしないものの、定期的に通う必要があります。雨の日に職場からエステに行ってから帰宅って、思ってる以上にメンドクサイです。
ダイエットのためにライフスタイルを変えるのって結構むずかしいと思います。
その点、酵素ドリンクなら、今のライフスタイルのまま食生活だけちょこっと変えるだけなので、始めやすいし続けやすそう。
ダイエットサポーターが付いてくれるのも心強いですね＾＾
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