ストレス解消

最近ストレスが溜まってて、調子悪いんですよね。なんていうと、「休みを取って旅行に行って来れば？」とか「仕事のことを忘れて思いっきり遊んできちゃいなよ！」なんていうアドバイスをもらったりします。確かにそういった気晴らしも有効なのですが、いつも...